Changé le: 29/05/2024
LES LIQUIDES POUR LA VAPE SANS (ET AVEC) NICOTINE : ENTRE AVANTAGES ET RISQUES, VOICI CE QUE NOUS DISENT LES ÉTUDES
Dans un monde de plus en plus sensible à la santé et au bien-être, les cigarettes électroniques sont devenues un sujet de discussion de plus en plus central.
En particulier, le choix d’opter pour des liquides sans nicotine semble à beaucoup être une pas de plus vers un mode de vie plus sain.
Est-ce une croyance réellement vraie ou simplement une illusion infondée ?
Dans cet article, nous plongerons dans l’analyse des effets des cigarettes électroniques (avec ou sans nicotine), explorant à la fois les avantages possibles et les risques. À travers un aperçu détaillé, nous essaierons de comprendre si cette option est vraiment la meilleure voie pour ceux qui cherchent à réduire les risques liés au tabagisme.
Que contiennent les liquides pour cigarettes électroniques ?
Les e-cigarettes émettent de la vapeur en chauffant un liquide spécial qui est ensuite vaporisé et inhalé par l’utilisateur. Les principaux ingrédients de ces e-liquides sont :
- Propylène glycol, un liquide dont l’innocuité a été démontrée en cas d’ingestion. En fait, il est même parfois utilisé comme additif alimentaire. Lorsqu’il est inhalé, on présume qu’il est également sans danger pour la santé, mais la recherche scientifique n’a pas encore produit de preuves concluantes à cet égard ;
- Glycérine végétale, une substance pour laquelle s’appliquent exactement les mêmes considérations que celles faites précédemment pour le propylène glycol ;
- Parfois de l’eau en petites quantités ;
- Arômes concentrés ;
- Nicotine liquide, avec les mêmes effets que celle contenue dans le tabac.
La nicotine peut également être absente dans les liquides pour cigarettes électroniques, mais c’est un cas rare car la plupart des vapoteurs vapotent en alternative à la cigarette et, par conséquent, consomment des liquides contenant de la nicotine.
Lire aussi : Comment choisir la résistance de la cigarette électronique
L’absence de nicotine dans les e-liquides est-elle bonne ou mauvaise ?
Maintenant, l’absence de cette substance peut être un facteur décisif dans la réduction des risques pour la santé, car la nicotine, une fois introduite dans le corps, exerce divers effets.
Tout d’abord, elle agit comme un stimulant sur le système nerveux central, libérant des neurotransmetteurs tels que la dopamine, associée à des sensations de plaisir et de satisfaction. Cette dynamique peut créer une sensation d’euphorie ou un regain d’énergie temporaire.
Cependant, comme on le sait, une utilisation constante de la nicotine peut conduire au développement de la tolérance, obligeant l’individu à consommer des quantités de plus en plus importantes pour obtenir le même effet. Au-delà de l’addiction, la nicotine provoque également une augmentation du rythme cardiaque, de la tension artérielle et peut réduire l’appétit. À long terme, une exposition chronique à cette substance peut entraîner des problèmes cardiovasculaires.
Ainsi, si nous revenons à la question initiale, c’est-à-dire si vaper sans nicotine est mauvais pour vous, nous pouvons effectivement dire que c’est plus sûr que l’utilisation de liquides (comme les e-liquide de tabac) contenant cette substance. Mais dans ce cas, pourquoi les cigarettes électroniques sont-elles souvent considérées comme des alternatives plus saines aux cigarettes traditionnelles ?
Voyons cela ensemble dans la section suivante.
Les cigarettes électroniques sont plus saines que les traditionnelles : la raison réside dans l’absence de combustion
Lorsque l’on compare les cigarettes traditionnelles et électroniques, il y a un fait à souligner que beaucoup de gens ignorent : la cause de la nocivité des cigarettes, qui causent des dizaines de milliers de décès chaque année en Italie, n’est pas la nicotine elle-même, mais les nombreuses substances toxiques et les carcinogènes générés par la combustion du tabac.
L’avantage de la cigarette électronique est qu’elle fonctionne sans aucune combustion.
Par conséquent, bien que la plupart des e-liquides contiennent de la nicotine, comme les cigarettes normales, le vapotage est une habitude beaucoup moins nocive que le tabagisme.
Pour le moment, c’est ce qu’affirme les recherches scientifiques menées sur le sujet, stimulées par le débat créé autour de la propagation des cigarettes électroniques.
Nombre de ces études visent à déterminer les effets à long terme de l’utilisation de l’e-cigarette et à comparer les risques liés à l’utilisation de l’e-cigarette avec ceux du tabagisme.
Ces recherches analysent la composition de la vapeur produite par les dispositifs de vapotage et évaluent la présence de substances chimiques potentiellement nocives. Elle se concentre également sur le corps humain, en surveillant des aspects tels que la fonction pulmonaire, la santé cardiovasculaire et les éventuels symptômes de sevrage.
Une étude de l’IEO qui a démontré le potentiel de la vape pour arrêter de fumer
L’une des études les plus pertinentes dans ce domaine a été réalisée par l’Institut européen d’oncologie (IEO), approuvée à la fois par l’EMA (Agence européenne des médicaments) et par l’Autorité américaine des essais.
Nous tenons à souligner que c’était le point de départ concernant des études approfondies sur les cigarettes électroniques comme méthode pour abandonner définitivement les cigarettes de tabac. L’intention n’était pas de promouvoir la cigarette électronique de quelque manière que ce soit, mais de se concentrer sur ses avantages pour les fumeurs ; en fait, la cigarette électronique n’est pas recommandée pour les non-fumeurs, mais elle est absolument recommandée pour les fumeurs de cigarettes.
Cela dit, parlons de l’étude pilote, qui a impliqué trois instituts scientifiques d’hospitalisation et de traitement à Milan, à savoir l’IEO, le Centre de cardiologie Monzino et l’Hôpital San Raffaele. La recherche a porté sur environ 70 patients ayant fumé pendant au moins 10 ans et ayant récemment été diagnostiqués avec un cancer ou ayant subi un infarctus du myocarde aigu.
L’objectif de l’étude était de pousser les patients à abandonner les cigarettes de tabac. 36 d’entre eux ont été suivis uniquement par du personnel médical dédié, avec lequel on atteint généralement un succès de 20 à 25%, tandis que les autres avaient également à leur disposition (en plus du conseil) une cigarette électronique avec des liquides sans nicotine.
Les résultats ? Après 6 mois, 60% des patients qui avaient également des cigarettes électroniques ont arrêté de fumer ; parmi les 36 patients suivis sans cigarettes électroniques, seuls 32% ont réussi à arrêter de fumer. La période d’abstinence n’était pas basée uniquement sur la confiance, mais était documentée par la mesure du monoxyde de carbone, qui détectait toute rechute du fumeur.
Si vous voulez en savoir plus, voici la vidéo dans laquelle les docteurs Veronesi et Cipolla décrivent les résultats de l’étude.
Y a-t-il des risques associés à d’autres ingrédients des e-liquides ?
Bien que le choix d’une cigarette électronique sans nicotine puisse sembler plus sain, il est essentiel de se rappeler que les e-liquides contiennent encore des produits chimiques.
Comme mentionné précédemment, le propylène glycol et la glycérine végétale sont généralement considérés comme sûrs pour l’ingestion, mais il n’y a pas de recherche concluante concernant leur sécurité lorsqu’ils sont inhalés sous forme de vapeur. De plus, les arômes utilisés peuvent varier largement dans leur composition et, dans certains cas, peuvent contenir des substances potentiellement nocives.
Les principales préoccupations concernent les saveurs et les autres additifs présents dans le liquide. Certains d’entre eux, par exemple, peuvent provoquer une irritation des voies respiratoires ou des réactions allergiques. De plus, il existe une inquiétude concernant l’exposition à long terme à ces produits chimiques et les effets potentiels sur la santé, surtout compte tenu du fait que l’utilisation de la cigarette électronique est un phénomène relativement récent et que des études à long terme sont encore en cours.
Heureusement, il existe des réglementations que les fabricants de cigarettes électroniques, de liquides et de produits connexes doivent respecter, afin de protéger la santé des consommateurs et de surveiller les produits mis sur le marché. Par conséquent, il suffit de choisir des magasins de confiance qui ne vendent que des produits certifiés et de qualité, comme notre Terpy, pour se protéger de tels risques.
En conclusion, empruntant les mots de l’AIRC, ” Globalement, malgré la nécessité de plus d’études, il existe maintenant un large consensus sur le fait que par rapport à la consommation traditionnelle de produits du tabac, les cigarettes électroniques assurent une réduction significative des dommages pour le fumeur et pour ceux qui vivent à côté de lui. ”
Lire aussi : Interdiction de fumer et de vapoter : un regard sur la législation italienne
En conclusion
Comme nous l’avons vu précédemment, pour répondre en deux mots à la question “Est-ce que la cigarette électronique sans nicotine est mauvaise pour vous ?”, nous pouvons affirmer qu’elle n’a rien de différent des cigarettes électroniques avec des liquides nicotinés ; en fait, l’absence de cette substance réduit le risque pour les vapoteurs.
Il est indéniable que les cigarettes électroniques, qu’elles contiennent ou non de la nicotine, réduisent l’exposition à bon nombre des substances nocives présentes dans le tabac combustible. Cependant, comme nous l’avons vu, cela ne signifie pas qu’elles sont totalement sans risque. Et surtout, cela ne doit pas être un encouragement à les utiliser pour ceux qui ne fument pas.
Elles doivent toujours être considérées uniquement comme une alternative efficace aux cigarettes traditionnelles, un outil pour se libérer une fois pour toutes de l’esclavage de la nicotine. Le tout dans une perspective d’arrêt de leur utilisation une fois cet objectif atteint.
Après tout, c’est précisément pour cela qu’elles ont été inventées. Et ce serait un affront à l’histoire de cet appareil de l’utiliser même s’il n’y a pas besoin d’aide dans la lutte contre le tabagisme.
Points à retenir
Composition des e-liquides : Les e-liquides pour cigarettes électroniques contiennent du propylène glycol, de la glycérine végétale, parfois de l’eau et, souvent, de la nicotine liquide. Cette dernière peut être absente, mais la plupart des vapoteurs préfèrent les liquides avec nicotine.
Sans nicotine et réduction des risques : Éviter la nicotine dans les e-liquides peut réduire les risques pour la santé associés à cette substance. La nicotine est addictive, agit sur le système nerveux central et peut provoquer des effets indésirables tels qu’une augmentation du rythme cardiaque et de la pression artérielle.
Cigarettes électroniques vs. Traditionnelles : Les cigarettes électroniques, bien que la plupart contiennent de la nicotine, sont moins nocives que les cigarettes traditionnelles car elles n’impliquent pas la combustion du tabac, la principale cause des substances toxiques et cancérigènes présentes dans les cigarettes normales.
Recherche scientifique et avantages du vapotage : Les études scientifiques se concentrent sur les effets potentiels à long terme des cigarettes électroniques sur la santé, les comparant à ceux liés au tabac. Des recherches telles que celle de l’Institut européen d’oncologie (IEO) montrent que les cigarettes électroniques peuvent aider les fumeurs à arrêter plus efficacement que les moyens traditionnels.
Risques associés aux ingrédients : Malgré l’absence de nicotine, les e-liquides contiennent toujours des produits chimiques. Les arômes et les additifs utilisés peuvent provoquer une irritation respiratoire ou des réactions allergiques. Il est nécessaire de prendre en compte le fait que l’inhalation de ces produits chimiques n’a pas encore de preuves définitives de sa sécurité à long terme.
Questions et réponses
Que contiennent les liquides pour cigarette électronique ?
Les cigarettes électroniques émettent de la vapeur en chauffant un liquide spécifique. Les principaux ingrédients de ces liquides, appelés e-liquides, sont le propylène glycol, la glycérine végétale, parfois de l’eau et de la nicotine liquide. Cette dernière peut être présente dans les liquides pour cigarette électronique, mais il existe également des variantes sans nicotine.
Quels sont les avantages des cigarettes électroniques par rapport aux traditionnelles ?
Les cigarettes électroniques sont considérées comme plus saines que les cigarettes traditionnelles car elles ne génèrent pas de combustion. Cela signifie qu’elles ne produisent pas les substances toxiques et cancérigènes associées à la combustion du tabac. Bien que de nombreux e-liquides contiennent de la nicotine, le vapotage est généralement moins nocif que fumer des cigarettes.
Quels sont les risques associés aux autres ingrédients des e-liquides ?
Les e-liquides sans nicotine peuvent sembler être un choix plus sûr, mais il est important de se rappeler qu’ils contiennent toujours des produits chimiques. Bien que le propylène glycol et la glycérine végétale soient considérés comme sûrs pour l’ingestion, leur sécurité par inhalation est encore en cours de recherche. Les compositions des arômes et des additifs peuvent varier, et certains peuvent provoquer des irritations ou des réactions allergiques. La législation en vigueur surveille les produits pour garantir la sécurité des consommateurs.